Nisan Psikoloji - Mutlu Evliliğin Sırları - Psikolog Rümeysa Ölmez |
|
Psikolog
Rümeysa Ölmez |
Temeli olmayan bir bina ne kadar sağlam ve sağlıklı ise, yanlış
giden bir evliliğin içinde büyütülen çocukların ruh sağlığı da o
evliliği yürütenlerin ruh sağlığı da o kadar sağlıklıdır. Çocuk
psikolojisinden, annelik depresyonundan, anne baba tiplerinden,
ergenlik sorunlarından da bahsetmeliyiz elbette. Ancak ilk ışığı
evliliğimize tutmakla başlamalıyız. |
|
|
Eğer konu psikoloji ise bu sorunun cevabını bulmak hiçte kolay
değil. Şimdiye kadarki meslek hayatımda en çok karşıma çıkan
sorulardan mı, yoksa eğitimci, anne, eş rollerimin bana
yüklediği bilinçaltımdan mı uzmanı olarak uzun zaman çalıştığım
“boşanmak istemiyorum” programının bana yüklediği misyondan
mıdır bilinmez, ilk konunun evlilik olması gerektiğini düşündüm.
Neden mi;
Temeli olmayan bir bina ne kadar sağlam ve sağlıklı
ise, yanlış giden bir evliliğin içinde büyütülen çocukların ruh
sağlığı da o evliliği yürütenlerin ruh sağlığı da o kadar
sağlıklıdır. Çocuk psikolojisinden, annelik depresyonundan, anne
baba tiplerinden, ergenlik sorunlarından da bahsetmeliyiz
elbette. Ancak ilk ışığı evliliğimize tutmakla başlamalıyız.
|
|
Söyle bir düşünelim; çok farklı kültürlerde, farklı ortamlarda
yetişmiş değişik kişilik özelliklerine sahip iki ayrı insanın
kurduğu müesseseden bahsediyoruz. Bu öyle bir müessese ki
toplumun temeli olduğunu oybirliği ile kabul etmişiz. Fakat
böylesine önemli bir müessesenin de tıpkı çocuklarımız, ev
eşyalarımız, arabamız kadar bakıma ve ilgiye muhtaç olduğu
gerçeğini görmezlikten geliyoruz. Hiçbir evliliğin sorunsuz olmasını
beklemiyoruz elbette. Ama önemli olan kaçmak yada bitirmek
değil; bu sorunları görecek farkındalığa sahip olabilmek,
sonrasında da çözümü için bir yol gösterici ışığında çaba sarf
etmek.Bu yol gösterici bazen bir terapist olabileceği gibi bazen
okunan bir tek kitap ya da bir makale bazen de samimi bir dostun
sohbeti bile olabilir. Eğer siz de bir ışığa ihtiyaç
duyuyorsanız bu sıralar dikkat edilmesi gereken birkaç hususla
konuyu tamamlamak istiyorum.
Ailelerimizin arasındaki farklı
tutumlara saygı ile bakmak ve ters olduğunu düşündüğümüz
hareketleri eşimize yansıtırken objekti?iği elden bırakmamak
Eşimize bağlı sadık olmak ancak bağlı olmayı bağımlılıkla
karıştırıp hayatı çekilmez hale getirmemek
Sınırlarımızı
korumak, kendimize nefes almamızı sağlayacak aktiviteler,
eğitimler, yaşam alanları oluşturmak. Ben bunlara “oksijen
çadırları” diyorum. Bayanların böyle çadırlara erkeklerden daha
fazla ihtiyaç duyduğunu düşünüyorum.
Uyumlu ve değişikliklere
açık olmak, her fırsatta evliliğimizi rutin çizgilerden
çıkaracak ?kirler ve aktiviteler üretmek .( Gerekirse beraber
futbol maçına bile gitmek) İnanın bazen bu |
|
ipuçlarından sadece
bir tanesiyle bile hayatına anlamlı değişiklikler katan birçok
kişi tanıyorum.Önemli olan ,yolunda gitmeyen bir şeyler varsa
onları örtbas edip ruh sandığımızın ücra bir köşesine atmak
yerine hayatımızın farkında olmak ve bu bilinçle önce kendimize
sonra evliliğimize hak ettiği önemi vermek. Sevgiyle kalın… |
|
|
Bulgurlu Mahallesi İzzettin Bey Cad. Sağlam Sokak No:8
Üsküdar
İstanbul
0216 521 95 37 |
|
|
|